Category: Meditatie artikelen / boeken

Meditatie en wierook

Meditatie en wierook

Hoe kies je de juiste wierook voor het mediteren? Meditatie is een geweldig methode om je dagelijkse leven te managen en in balans te houden. Een belangrijk element waarmee jij je dagelijkse meditatiesessie kunt ondersteunen is wierook. Vooral voor mensen die beginnen met mediteren kan wierook het verschil maken tussen een succesvolle en een niet […]

Verschillende vormen meditatiekussens en meditatie bankjes

Verschillende vormen meditatiekussens en meditatie bankjes

Er zijn veel verschillende vormen en maten van de personen die mediteren. Dit vraagt ook om veel verschillende producten die je kunnen helpen bij het vinden van een juiste meditatiehouding. In de basis zijn er aantal producten die in hoofdlijnen de productlijn vormen voor het aannemen van een juiste meditatiehouding. Op deze producten zijn weer […]

Jon Kabat Zinn

Waar je ook gaat, daar ben je

De klassieker op het gebied van mindfulness Een boek over mindfulness, over aandacht voor dit Moment. John Kabat Zinn is hoogleraar moleculaire biologie en heeft zich omgeschoold naar meditatie leraar voor artsen en patienten. Zijn boek sluit naadloos aan bij de perspectieven van Eckhart Tolle. In het Nu de aandacht brengen, dat is het centrale […]