Tag: "geleide meditatie"

begeleide meditatie

Geleide Meditatie

Geleide meditatie is ook een goede vorm van mediteren om mee te beginnen. Hoewel het mogelijk is om jezelf te begeleiden tijdens het meditatieproces is het gemakkelijker om je te laten begeleiden door een CD of MP3 bestand die je van tevoren hebt opgenomen of hebt gekocht. Je hoeft verder niets te doen dan alleen […]